Von zermürbenden Gedanken zu echter Klarheit – für bewusste Entscheidungen und Veränderungen, die wirklich zu dir passen
Du stehst vor einer wichtigen Entscheidung, die dich permanent beschäftigt. Oder bist einfach unzufrieden mit deiner aktuellen Situation – ohne genau zu wissen, wie es weitergehen soll.
Du hast tausend Gedanken hin- und hergewälzt – und drehst dich trotzdem immer wieder im Kreis.
Nicht, weil dir Informationen fehlen. Sondern weil sich nicht alles durch noch mehr Nachdenken lösen lässt.
Ob du vor einer konkreten Entscheidung stehst oder einfach merkst, dass irgendetwas nicht mehr passt:
Zeit, neue Wege zu gehen – damit du endlich herausfindest, was für dich wirklich stimmt und wie es weitergeht.
Was dir noch im Weg steht – und wie du endlich herausfindest, was du wirklich willst
In über 10 Jahren Coaching habe ich vor allem eines festgestellt: Menschen, die sich nicht klar darüber sind, wie es beruflich und/oder privat bei ihnen weitergehen soll, haben fast nie ein Wissensproblem.
Vielleicht liegen die Argumente schon auf dem Tisch und die Optionen sind klar – und trotzdem fällt es schwer, eine Entscheidung zu treffen.
Vielleicht bist du aber auch unzufrieden, ohne genau zu wissen, warum – oder du weisst, was nicht mehr passt, aber nicht, wie es weitergehen soll.
Allein dreht man sich oft um die gleichen Gedanken – denn oft wirken unbewusste Einflüsse mit, die du durch reines Nachdenken gar nicht erfassen kannst.
Sobald dir diese Einflüsse bewusst sind, wirst du deutlich klarer erkennen, was wirklich zu dir passt, mit welcher Entscheidung du dich gut fühlst und in welche Richtung es für dich weitergeht.
Wenn dein Kopf keine klare Antwort findet
Oft sind unzählige Gedanken gleichzeitig am Werk – die sich gegenseitig widersprechen und dich in unterschiedliche Richtungen ziehen.
Vielleicht stehst du zwischen zwei konkreten Optionen – und willst eine klare Entscheidung dafür oder dagegen treffen. Ein Teil von dir sagt ja – ein anderer nein. Du versuchst immer wieder, dich zu entscheiden – aber es gelingt dir nicht, weil dein Kopf immer wieder neu anfängt zu rattern.
Vielleicht ist deine zunehmende Unzufriedenheit aber überhaupt nicht greifbar – und du weisst auch nicht, was du stattdessen wirklich willst.
Anstrengend sein kann beides. Denn je länger du versuchst, nur durch Nachdenken auf Antworten zu kommen, desto mehr Möglichkeiten, Zweifel und Gegenargumente produziert dein Kopf – egal, ob es um deinen Beruf, deine Familie oder andere wichtige Themen geht.
Wenn dir das bekannt vorkommt, geht es dir wie vielen meiner Klienten – die zu mir kommen, um herauszufinden, was sie wirklich wollen und wie es für sie weitergehen soll.
Wie ich arbeite – und was du davon hast
Ich verbinde intuitive Wahrnehmung mit analytischem Denken und erkenne wichtige Zusammenhänge und Widersprüche, die dir bislang eventuell noch gar nicht klar waren.
Normalerweise arbeite ich in drei Schritten:
1. Klarheit schaffen
Du stehst vor einer konkreten Entscheidung: Wir bringen auf den Punkt, was für deine Entscheidung wirklich relevant ist – und was dich trotzdem noch zweifeln lässt.
Du weisst noch nicht genau, was sich verändern soll: Wir sortieren, was dich beschäftigt, was nicht mehr passt und welche Themen dabei eine Rolle spielen.
2. Unbewusste Einflüsse erkennen: Wir machen sichtbar, welche Einflüsse – wie z.B. innere Widersprüche, Erwartungen, alte Überzeugungen und/oder blinde Flecken – dein Denken und Handeln mitsteuern, ohne dass du sie bewusst wahrnimmst.
3. Klare Entscheidungen treffen und nächste Schritte planen: Wir bringen Kopf und Herz in Einklang und führen die Erkenntnisse zusammen. Damit du eine klare Entscheidung treffen kannst – oder erkennst, welcher nächste Schritt für dich der richtige ist.
Wann du bei mir richtig bist – und wann nicht
Wir passen gut zusammen, wenn du:
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Vor einer konkreten Entscheidung stehst und trotz aller Überlegungen nicht weiterkommst
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Unzufrieden mit deinem Job, deiner Beziehung oder sogar deinem gesamten Leben bist – aber keine klare Alternative siehst
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Merkst, dass sich etwas verändern muss – aber noch nicht weisst, was sich verändern soll oder wie du es angehen kannst.
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Nicht irgendeine blitzschnelle Lösung suchst, sondern herausfinden willst, was wirklich nachhaltig zu dir passt
Wir passen nicht zusammen, wenn du:
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Erwartest, dass jemand anders deine Entscheidung für dich trifft
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Nur nach rationalen Lösungen suchst – und das auch weiterhin tun willst
Mein Weg zum Entscheidungs-Coach
20 Jahre lang war ich im Banking tätig – in einem Umfeld, in dem nach aussen vieles gestimmt hat: Hohe Verantwortung, jede Menge Prestige, gutes Gehalt.
Und trotzdem wurde ich mit der Zeit immer unzufriedener. Ich wusste zwar ziemlich genau, was für mich nicht mehr passte – aber nicht, was ich stattdessen wollte.
Irgendwann wurde mir klar: So kann es nicht bleiben – sonst gehe ich daran zugrunde.
Was mir aber noch nicht klar war: Wie soll es stattdessen weitergehen? Und wie komme ich zu Entscheidungen, die mir wirklich entsprechen?
„Noch mehr Nachdenken“ hat mir keine Klarheit gebracht. Ich musste zuerst verstehen, was mich innerlich beeinflusst – und was ich stattdessen will.
Damals habe ich mir häufig einen Coach gewünscht, der mir dabei hilft, meine blinden Flecken aufzudecken und schneller zum Ziel zu kommen.
Genau diese Person bin ich heute für meine Klienten. Seit über 10 Jahren unterstütze ich sie dabei, herauszufinden, was sie wirklich wollen – und Entscheidungen zu treffen, die zu ihnen passen.
Wenn du merkst, dass du mit Nachdenken allein nicht mehr weiterkommst: Lass uns sprechen.
Ausbildung & Werdegang
Ausbildungen & Zertifizierungen
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wingwave® Coach, Gesellschaft für Neurolinguistisches Coaching
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NLP-Master, NLP Institut Zürich
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NLP-Practitioner, NLP Institut Zürich
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Familienstellen, INSAC Institut für Systemische Aufstellungen und Coaching
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Systemisches Coaching, INSAC Institut für Systemische Aufstellungen und Coaching
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Dipl. Mental Coach, Mental Power
Berufspraxis
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2011 - 2016 Diverse Abteilungen im internationalen Bankenumfeld
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1990 - 2011 Diverse Abteilungen in einer Schweizer Grossbank
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Eidg. Kaufmännische Lehre
Was Klientinnen und Klienten sagen
Sandra S., Unternehmerin
"Isabelle hat mich mit den richtigen Fragen durch ein Coaching geführt, hat mir professionell den Spiegel vorgehalten und so geschickt und nachhaltig einen tief verankerten Glaubenssatz in Rente geschickt. Eine tolle Arbeit, die ich gerne weiterempfehle. Danke Isabelle für deine wertvolle Arbeit."
Irene S., Arbeitsagogin
"Ich habe Isabelle als feinfühlig und empathisch, ehrlich und offen, zielführend und hartnäckig, witzig und optimistisch, unterstützend und motivierend wahrgenommen. Stets hat sie mich mit (manchmal auch unbequemen) Fragen überrascht, welche zu meiner Lösungsfindung effizient beigetragen haben. Auch hat sie die Themen flexibel und kurzfristig auf meine Gefühlslage angepasst.Ich empfehle Isabelle gerne weiter! Herzlichen Dank für alles."
Anita B., Projektleiterin
"Isabelle ist eine empathische, kreative und strukturierte coachende Person! Bereits in einer Sitzung konnte Isabelle mein Handlungsfeld konkretisieren und mit mir in die Möglichkeiten aus verschiedensten Blickwinkeln eintauchen."
Fabian Z., Ingenieur ETH Zürich
"Im Zusammenhang mit meiner beruflichen Neuorientierung war für mich von Anfang an klar, dass ich mich mittels eines Coachings professionell unterstützen und begleiten lassen möchte. Mit Isabelle Cartier habe ich einen Coach gefunden, die mich auf dem Weg meiner beruflichen Neuorientierung sehr professionell begleitet und so mir zielführend verholfen hat, Antworten auf meine Fragen zu finden. Durch den regelmässigen Austausch mit Isabelle und den jeweiligen Selbstreflexionen habe ich schnell erkannt, wo ich meine zukünftige berufliche Leidenschaft entfalten möchte. Dank den von Isabelle angewandten Methodiken ist es mir zum Beispiel gelungen, das Potential meines Unterbewusstseins zu erkennen, dieses zielführend zu erschliessen und dabei wertvolle Inspirationen zu generieren. Die erfolgreiche Zusammenarbeit mit Isabelle lässt sich auf ihre grosse Empathie, ihr äusserst angenehmes und natürliches Auftreten sowie ihr fundiertes Fachwissen und ihren breiten Erfahrungsschatz zurückführen. Unsere Sessions haben mich immer sehr inspiriert, so dass ich diese jeweils mit grosser Energie, voller Tatendrang und Zuversicht verliess."
Laura M., Assistentin Vermögensverwaltung
"Ich war bei Isabelle im Coaching damit sie mir hilft, meine übermässige Nervosität bei Stresssituationen kontrollieren zu können. Nach einem Gespräch konnte sie sich ein Bild über mein Problem machen und hat mit mir eine Übung durchgeführt, die ich dann bei Bedarf immer wieder anwenden kann. Zu wissen, dass ich jetzt ein "Wundermittel" in der Hand habe, beruhigt mich sehr. (ich habe sogar eine kleine Zusammenfassung bekommen, damit ich die wichtigste Punkte nicht vergesse). Durch ihr aufmerksames Zuhören hat mich Isabelle feinfühlig durch die Sitzung geführt und die Methode angewendet, die für meine Problemlösung nötig war. Ich habe mich von Anfang an wohl und in guten Händen gefühlt! Ich würde jedem, der die kleine oder grössere "Baustellen" im Leben lösen möchte, das Personal Coaching mit Isabelle empfehlen."
Martina F., Bankangestellte
"Der Gang zu einem Coach kann zunächst eventuell etwas Überwindung kosten - doch wer einmal bei Isabelle angekommen ist, weiss, dass sich das Aufraffen mehr als gelohnt hat. Ihre aufmerksame und einfühlsame Art lässt jeden etwaigen Zweifel direkt zu Beginn verfliegen, so dass man sich von Anfang an wohl und gut aufgehoben bei ihr fühlt. Für mich besonders hilfreich: Durch gezielte Coaching-Übungen konnte Isabelle energieraubende Trigger aus meinem Berufs- und Privatleben auflösen. Hiervon profitiere ich im Alltag sehr. Dank ihrer langjährigen Ausbildung verfügt Isabelle über das passende Handwerkszeug um Triggersituationen gemeinsam zu analysieren, ungewollte Verhaltensmuster zu erkennen und Raum für neue, lebenswertere Verhaltensweisen zu schaffen. Ihre angenehmen Praxisräume in einem schönen Altbau runden die Coaching-Erfahrung mit Isabelle ab."
Reinhard D., Unternehmercoach
"Auch in meiner Selbständigkeit gibt es nicht nur geschäftliche Themen, sondern es poppen auch immer wieder persönliche Themen auf, die durch Kunden getriggert werden, oder die das Leben ebenso begleiten. Isabelle schafft es immer wieder mit ihrer Professionalität und einfühlsamen Art, den Kern des Themas zu ergründen, und Lösungswege aufzuzeigen, zu motivieren neue Wege zu gehen und Veränderungen in Angriff zu nehmen. Mit Fragetechniken, dem Systembrett oder geführten Meditationen werden die Veränderungen visualisiert und damit besser verständlich für unseren Verstand. Auch online sind alle diese Methoden wirksam. Ich bedanke mich bei Isabelle und freue mich auf noch viele wirksame Coachings."
Martin Z., Gründer
Isabelle ist eine aussergewöhnliche systemische Coach mit beeindruckender Expertise. Ihre jahrelange Erfahrung zeigt sich besonders in ihrem souveränen Umgang mit dem Systembrett und verschiedenen NLP-Techniken. Mit ihrer einfühlsamen Art und gezielten systemischen Fragen hat sie mir geholfen, komplexe Beziehungsmuster zu erkennen und festgefahrene Muster aufzulösen. Ich schätze die Arbeit mit dem Systembrett - sie versteht es meisterhaft, auch komplizierte Familien- oder Teamdynamiken sichtbar zu machen und neue Perspektiven zu eröffnen. Ihre NLP-Methoden setzt sie sehr geschickt ein, um Blockaden zu lösen und positive Veränderungen zu verankern. Sie ergänzt auch laufend Ihren Methodenkoffer. So haben wir z.B. in unserer letzten Session mit dem Wingwave Coaching Ansatz gearbeitet, was mich in einem schwierigen Thema weitergebracht hat. Was Isabelle auszeichnet, ist ihre perfekte Balance zwischen Professionalität und Herzlichkeit. Sie schafft einen sicheren Raum, in dem man sich öffnen kann, und ihre humorvolle Art lockert auch schwierige Themen auf. Absolute Empfehlung für alle, die nachhaltiges systemisches Coaching suchen!
Gabi S., Einzelunternehmerin
Ich durfte mit Isabelle meine Glaubenssätze und Themen anschauen, die ich angehen wollte. Fühlte mich sehr gut verstanden und wurde von Isabelle achtsamen und professionell unterstützt. Ihre Fragetechniken regen zum Nachdenken und Finden von kreativen Lösungen an. Danke für deine Begleitung und Hilfestellung.
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Praxis (Nach Vereinbarung)
Isabelle Cartier Coaching
Stockerstrasse 10
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